Massage Thụy Điển hay còn được gọi là "Swedish massage" 🌿💆♀️
Một dạng massage phổ biến trên khắp thế giới và có nguồn gốc từ Thụy Điển. Đây là một liệu pháp massage truyền thống, được thiết kế để giảm căng thẳng, nâng cao tuần hoàn máu, và đem lại sự thoải mái cho cơ bắp.
Massage Thụy Điển không chỉ là một liệu pháp thể thao, mà còn là một phương tiện tuyệt vời để giảm căng thẳng hàng ngày và cải thiện tinh thần tỉnh táo. Đây là một dạng massage rất phổ biến trong các spa và trung tâm làm đẹp trên khắp thế giới
✨ Cử Động Nhẹ và Nhẹ Nhàng: Massage Thụy Điển thường sử dụng các cử động nhẹ nhàng, đều đặn trên cơ thể để kích thích sự thư giãn. Các động tác này bao gồm xoa bóp, nhấn nhẹ, và nhấc nhõ.
✨ Dùng Dầu Massage: Việc sử dụng dầu massage là một phần quan trọng của phương pháp Thụy Điển. Dầu giúp cho tay của người mát-xa trượt mượt trên da và tăng cường hiệu quả của động tác massage.
✨ Chú Trọng Vào Cơ Bắp: Massage Thụy Điển nhấn mạnh vào việc làm dịu và giãn cơ bắp. Người nhận massage có thể tận hưởng sự giãn ra và giảm căng thẳng từ các vùng cơ khó chịu.
✨ Tăng Cường Tuần Hoàn Máu: Các động tác massage nhẹ nhàng được thiết kế để kích thích sự lưu thông máu, giúp cải thiện tình trạng cơ bắp và da.
✨ Thư Giãn Toàn Diện: Massage Thụy Điển không chỉ tập trung vào việc làm dịu cơ bắp mà còn đem lại trạng thái thư giãn cho tâm hồn. Không gian yên tĩnh và âm nhạc nhẹ thường được kết hợp để tăng cường trải nghiệm thư giãn.
